Warum wollen Sie abnehmen?

warum

Das Abnehmen ist mittlerweile ein Allerweltsthema in unserer heutigen Zeit.

Doch warum wollen wir abnehmen? Warum sollten wir abnehmen?

Auf diese Fragen gibt es leider keine eindeutigen Antworten.
Abnehmen soll derjenige, der zu dick ist!
Wer Übergewicht hat, wer zu dick ist, der sollte abnehmen.

Das ist einfach gesagt. Doch woran erkennt man, ob man übergewichtig und deshalb zu dick ist?

Diese Frage müsste man erst mal klären, damit diese Aussage einen Sinn ergibt.
In der heutigen Zeit wird Übergewicht durch den BMI (BodyMassIndex) definiert.

Kurz gesagt wird hier aus Körpergewicht und Körpergröße ein Indexwert bestimmt. Als übergewichtig wird man dann bezeichnet, wenn dieser Wert bei 25 oder höher liegt. Als adipös gelten Personen, deren Wert die Marke von 30 erreicht oder übersteigt.
Die Formel zur Berechnung des BMI ist klar definiert, während die Quelle der Grenzwerte 25 und 30 im Dunkeln liegt. Denn warum gilt nach der Berechnung jemand mit einem BMI von 24,9 als normalgewichtig, während ein anderer mit einem BMI von 25,1 als übergewichtig eingestuft wird.

Es handelt sich hierbei wohl eine willkürliche Festlegung, durch die man nicht genau ableiten kann, wann jemand abnehmen muss.

Es gibt keine ausreichende Begründung, dass man bei einem BMI der größer als 25 ist, zwingend abnehmen muss. Selbst bei denjenigen Menschen, deren BMI unter 25 liegt, kann man sehr häufig den Wunsch nach Gewichtsabnahme beobachten.
Schadet „Übergewicht“ der Gesundheit?

Jeder, der sich näher mit diesem Thema beschäftigt, oder der durch ein höheres Körpergewicht, in diese Menschengruppe eingebunden wird, der hört ständig folgende Behauptung:

Dicke sind öfter krank als Schlanke, verursachen dadurch höhere Kosten im    Gesundheitswesen und sind häufiger krankgeschrieben.

Doch definitiv nachweisen lässt sich diese Behauptung nicht. Sollten Sie in diesem Bereich mal etwas Forschung betreiben, so werden Sie sehr wenige Nachweise darüber finden.

Eine größere Zahl an Untersuchungen von Menschen, deren BMI größer als 40 ist, mag wohl ergeben haben, dass sehr stark adipöse Menschen offenbar tatsächlich eher krank sind, als schlanke Menschen.

Doch werden auch bei Menschen mit weniger stark ausgeprägtem Übergewicht, manchmal höhere Krankenraten festgestellt.
Untersuchungen zu Folge, liegt das Gewicht mit der höchsten Lebenserwartung, im BMI-Bereich zwischen 25 und 30. Dieses Gewicht sollte interessanterweise als gesund angesehen werden.

Daraus lässt sich folgendes Fazit ziehen:

Möchten Sie ein langes Leben genießen, dann sollte es Ihnen ein Vorteil sein, wenn Sie nicht allzu schlank sind!

Denn bei den zuvor erwähnten Untersuchungen, ließen sich nur zwei Fakten halbwegs sicher feststellen. Diese lauten:

• Untergewicht schadet der Gesundheit
• Häufige Diäten verbunden mit dem Jojo-Effekt schaden der Gesundheit ebenso

So scheint es besser und vor allem auch gesünder zu sein, wenn Sie etwas mehr wiegen, anstatt immer wieder ab- und zuzunehmen.

Übergewicht kann demzufolge nicht eindeutig als Gesundheitsrisiko erklärt werden. Allerdings nur, wenn es nicht so stark ausgeprägt ist, wie bei den meisten.
Doch in diesem Zusammenhang soll gesagt sein, dass ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel ungesund sind. Beides kann zu Übergewicht führen, d.h. es kann dick machen.

Abschließend könnte man somit behaupten, dass die Hauptgründe, die man zu hören bekommt, wenn z.B. Ärzte verlangen, Sie sollten doch bitte abnehmen, häufig nicht wirklich stichhaltig sind.

Sie wären besser damit beraten, wenn sie Ihnen stattdessen plausible Gründe aufzeigen würden, warum Sie ihre Lebensweise und Ernährung umstellen sollten. Diese Veränderungen können durchaus auch zu einer Gewichtsreduktion führen.

Somit scheint das Körpergewicht doch eigentlich eher eine persönliche und individuelle Angelegenheit zu sein.

Sie sollten sich also viel lieber fragen, ob und warum Sie abnehmen „möchten“, als das Sie sich die Frage stellen, ob Sie abnehmen „sollten“.

 

 

Warum Menschen abnehmen möchten!

Welche Gründe gibt es?

Viele Menschen, die eine Gewichtsreduktion als Ziel haben, können meist gar nicht erklären, warum sie eigentlich abnehmen möchten. Fragt man sie nach den Gründen, löst dies erst einmal Verwirrung aus, obwohl das Ziel abnehmen zu wollen, für sie oft eigentlich selbstverständlich ist.
Häufig bekommt man als Antwort zu hören.

• Weil ich zu „dick“ bin!

Doch wie zuvor schon angesprochen, kann man diese Feststellung eigentlich gar nicht so einfach treffen.
Weist man diese Gruppe von Menschen darauf hin, ändern Sie ihre Antwort dahingehend, dass Sie über sich behaupten, Sie fühlen sich zu „dick“.

Zu dick zu sein“, dieses Gefühl ist einer der häufigsten Gründe, weshalb Menschen so viele Abnehmversuche starten. Dieses Gefühl ist weit verbreitet, oft aber auch unabhängig vom tatsächlichen Körpergewicht.

"Bin ich vielleicht zu dick"?

„Bin ich vielleicht zu dick“?

 

„Zu dick zu sein“!

Dieses Gefühl könnte man auch als ein allgemeines Gefühl bezeichnen, welches zum Ausdruck bringen soll, nicht richtig bzw. nicht gut genug zu sein.

Und ganz egal, ob ein Abnehmversuch erfolgreich war oder nicht, der Wunsch abzunehmen bleibt sehr oft erhalten. Auch wenn die Kilos nach und nach schwinden, so wird das Gefühl, zu dick zu sein nicht automatisch dadurch verschwinden.
Abnehmen alleine hilft nicht, dieses Gefühl zu beseitigen.
Einfacher shoppen zu können, wenn man abnimmt!

Ein auch weit verbreiteter Grund für das abnehmen, ist der Wunsch kleinere Kleidergrößen zu erreichen, wodurch sich viele ein problemloseres shoppen und einkaufen von Kleidung erhoffen.
Um dieses Ziel zu erreichen, schrecken die meisten auch nicht vor gesundheitsbedenklichen Crash-Diäten und Abnehmpillen zurück. Für viele ist wohl die Gesundheit nicht so wichtig, sie möchten viel lieber eine normgerechte Figur vorweisen.

 

Abnehmen um Bewunderung und Anerkennung zu bekommen!

Häufig im Zusammenhang mit dem Abnehmen, wünschen und erhoffen sich diejenigen Personen, die Anerkennung und Bewunderung von anderen.
Der Hauptgedanke dabei ist, dass Schlanke automatisch Bewunderung und Anerkennung auf sich ziehen würden. Doch in Wahrheit ist das Schlanksein eher eine unauffällige Norm.
Anstatt von Bewunderung übersäht, werden Schlanke eher übersehen!

Das "Schlanksein" sieht nicht immer schön aus und ist auch nicht immer nur vorteilhaft!

Das „Schlanksein“ sieht nicht immer schön aus und ist auch nicht immer nur vorteilhaft!

Dagegen werden „Dicke“ sehr häufig nicht übersehen, sondern ziehen die Blicke der Menschen, die der Norm entsprechen an, wie ein Magnet. Nicht selten erfahren „Dicke“ eine Ablehnung oder werden von den anderen gemobbt, was allerdings nicht gleich bedeutet, dass Schlanke automatisch nur positiv auffallen würden.
Es gibt viele andere Mittel und Wege, um sich Anerkennung zu verschaffen.
Dafür müssen Sie nicht abnehmen.

 

Abnehmen als „Problemlöser“!

Viele sehen das Abnehmen und das dadurch zu erreichende niedrigere Körpergewicht als die Lösung sämtlicher Probleme.

„Wenn ich erst mal schlank bin, dann …“!

So beginnen die meisten Sätze derjenigen, die nicht genau wissen, warum sie eigentlich abnehmen möchten.

Wer nur abnehmen möchte, um irgendeiner Norm zu entsprechen oder sich über Äußerlichkeiten definieren möchte, dessen Vorhaben ist meist schon vor Beginn zum Scheitern verurteilt.

Durch das Abnehmen kann man kein Problem eines niedrigen Selbstwertgefühles beheben. Durch ein sinkendes Körpergewicht erhöht sich nicht automatisch das Selbstbewusstsein.

 

Eine weitere Kategorie von Abnehmgründen!

Das „Wohlfühlgewicht

Sich "wohlfühlen"; die innere Ruhe finden!

Sich „wohlfühlen“; die innere Ruhe finden!

Die wenigsten der vom Übergewicht betroffenen Menschen wollen es sich nicht eingestehen, dass sie durch das erhöhte Körpergewicht in ihrem Wohlbefinden eingeschränkt sind.

Aber aus eigener Erfahrung kann ich dem nur zustimmen und sagen dass es stimmt und in Wirklichkeit so ist.

Schweißausbrüche bekommen und atemlos sein, bei jeder noch so kleinen Anstrengung, das ist einfach nur lästig.
Ich möchte nicht behaupten, dass „Dicke“ nicht auch sportlich sein können, aber mit weniger Körpergewicht fällt es einem definitiv leichter, die alltäglichen Dinge des Lebens zu verrichten.

Ich kann Ihnen mit gutem Gewissen versprechen, dass mit jedem Kilo weniger auf der Waage, Ihr Wohlbefinden steigen wird.
Voraussetzung dafür ist allerdings, dass Sie mit gesunden und nicht durch einschränkende Methoden abnehmen. Sie müssen keineswegs das „minimale“ (Ideal-) Gewicht erreichen. Schon durch den Verlust von wenigen Kilogramm Gewicht, wird sich Ihr Wohlbefinden enorm und effektiv verbessern.

Wenn Sie „Realist“ genug sind, verstanden und akzeptiert haben, dass Sie nicht über Nacht zu einer beneidenswerten Schönheit werden, so stehen Ihre Erfolgsaussichten für Ihr Abnehmvorhaben enorm gut. Letztendlich werden Sie sich über jedes verlorene Kilo freuen.

Keiner kann Ihnen ihr individuelles Wohlfühlgewicht vorausberechnen. Sie werden es aber auf jeden Fall erkennen, sollten Sie es erreicht haben.
Um das Wohlfühlgewicht auch wirklich erreichen zu können, sollten Sie sich von den Gedanken an Schönheitsideale und einschränkende Normen befreien. Sie wollen doch schließlich abnehmen, um sich wohlzufühlen.

Dieses Wohlfühlgewicht wird Ihnen wahrscheinlich auch die besten Chancen auf ein gesundes Leben eröffnen. Sie werden automatisch zu gesunden Mitteln greifen, wie z.B. Sport und Bewegung bzw. gesunder Ernährung.
Denn all diese Dingen bedeuten: „sich wohlfühlen“!

Bewegung ist nur ein Mittel, dem "Wohlfühlgewicht" näher zu kommen!

Bewegung ist nur ein Mittel, dem „Wohlfühlgewicht“ näher zu kommen!

Ihr Ausgangsgewicht sollte dabei keine Rolle spielen. Sie sollten sich auch nicht durch Forderungen anderer beeinflussen lassen.
Die besten Aussichten auf Erfolg haben Sie, wenn es Ihr Ziel ist, durch das Abnehmen Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Ihr möglicher Abnehmerfolg wird sehr stark davon abhängig sein, warum Sie abnehmen möchten!

Gesunde Ernährung wird Ihnen helfen, damit Sie ihr Ziel sicher erreichen können!

Gesunde Ernährung wird Ihnen helfen, damit Sie ihr Ziel sicher erreichen können!

Ich wünsche Ihnen auf jeden Fall den bestmöglichen Erfolg dabei!

 

 

 

You can leave a response, or trackback from your own site.

103 Responses to “Warum wollen Sie abnehmen?”

  1. 118622 684445As being a Newbie, Were permanently exploring online for articles which can be of aid to me. Numerous thanks 727021

  2. 746033 872941Aw, this was an exceptionally good post. In concept I would like to spot in writing such as this moreover – spending time and actual effort to create a outstanding article but so what can I say I procrastinate alot by way of no indicates uncover a way to go completed. 684311

  3. 52133 385575This is a good blog. Maintain up all of the work. I too love to blog. This really is wonderful every person sharing opinions 343935

  4. 434227 645439There is clearly a whole lot to know about this. I think you created various good points in capabilities also. 806348

  5. 830822 581858This really is the fitting blog for anybody who desires to discover out about this subject. You notice a lot its almost onerous to argue with you (not that I truly would wantHaHa). You undoubtedly put a brand new spin on a topic thats been written about for years. Good stuff, just wonderful! 562382

  6. 12981 257627Merely wanna input on few common things, The site design is perfect, the subject material is rattling superb : D. 361331

  7. 995592 862787Thank you for your fantastic post! It has long been extremely beneficial. I hope which you will proceed sharing your wisdom with us. 859189

  8. 331198 897575Which is some inspirational stuff. Never knew that opinions might be this varied. Thank you for all of the enthusiasm to supply such helpful details here. 222890

  9. 990057 747674I used to be a lot more than pleased to seek out this internet-site.. I dont even know how I ended up here, but I thought this post was excellent. A whole lot far more A rise in Agreeable. 196099

  10. 88194 315834I require to admit that that is 1 fantastic insight. It surely gives a company the opportunity to have in around the ground floor and truly take part in generating a thing unique and tailored to their needs. 314859

  11. 996265 461206But wanna admit that this is really valuable , Thanks for taking your time to write this. 427128

  12. satta king sagt:

    886856 975451Your weblog is among the better blogs Ive came across in months. Thank you for your posts and all of the very best along with your work and blog. Seeking forward to reading new entries! 567473

  13. 294251 598974Woh I like your content material , saved to bookmarks ! . 398169

  14. so mo tho de sagt:

    633788 810697Cool post thanks! We believe your articles are excellent and hope much more soon. We enjoy anything to do with word games/word play. 414327

  15. ria vr80 sagt:

    174334 82906Very informative and great bodily structure of content material , now thats user friendly (:. 428945

  16. 798683 545510In todays news reporting clever journalists function their own slant into a story. Bloggers use it promote their works and several just use it for enjoyable or to stay in touch with friends far away. 304313

  17. 382658 424937undoubtedly like your web site but you need to have to check the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling troubles and I find it extremely troublesome to tell the truth nevertheless I will certainly come back once again. 383683

  18. 871876 928068Hi, in the event you want to get higher rankings, you should look at the plugin I left in my link, it will aid. 308962

  19. 427106 54206I admire the valuable facts you offer inside your articles. I will bookmark your weblog and also have my children verify up here often. Im quite sure theyll learn plenty of new items proper here than anybody else! 863771

  20. 655252 419708Spot lets start work on this write-up, I truly feel this fabulous internet site needs a great deal far more consideration. Ill apt to be once more to learn far a lot more, appreciate your that information. 310959

  21. 910658 162848I adore your wp style, wherever did you download it by way of? 854480

  22. 917650 488551Some truly good and utilitarian information on this internet site , besides I believe the layout holds wonderful capabilities. 257183

  23. 618775 713260Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I offer credit and sources back to your site? My weblog is in the exact very same area of interest as yours and my visitors would truly benefit from some of the info you give here. Please let me know if this ok with you. Thanks! 329493

  24. 671800 412996But wanna remark which you have a very decent internet internet site , I enjoy the design it truly stands out. 181297

  25. 554998 587820you could have a amazing weblog here! would you wish to make some invite posts on my weblog? 61301

  26. 361942 746056This really is a good subject to talk about. Sometimes I fav stuff like this on Redit. This write-up probably wont do nicely with that crowd. I will be confident to submit something else though. 197932

  27. 191038 625782Should you happen to excited about eco items, sometimes be tough shock to anyone them recognise that to assist make distinctive baskets just for this quite liquids carry basic steps liters associated ceiling fan oil producing. dc free mommy weblog giveaways family trip home gardening house power wash baby laundry detergent 446587

  28. pasar qq sagt:

    245369 894631I surely didnt know that. Learnt one thing new these days! Thanks for that. 73236

  29. 863791 892717This is the suitable blog for anybody who needs to seek out out about this subject. You notice so considerably its virtually laborious to argue with you (not that I really would wantHaHa). You undoubtedly put a brand new spin on a topic thats been written about for years. Fantastic stuff, just great! 787310

  30. 889822 184879light bulbs are excellent for lighting the home but stay away from incandescent lamps because they generate so significantly heat;; 941937

  31. 900603 381055Thanks for your time so a lot for your impressive and wonderful guide. I will not be reluctant to endorse your web web sites to any individual who should receive direction on this problem. 98535

  32. cc cvv dumps sagt:

    707160 921789I actually like your writing style, good info, appreciate it for posting : D. 250470

  33. 735584 400897Register a domain, search for available domains, renew and transfer domains, and decide on from a wide variety of domain extensions. 904222

  34. 654545 548829I believe this web site contains some really great information for every person : D. 316832

  35. 908127 184146It is onerous to search out knowledgeable individuals on this topic, however you sound like you already know what youre talking about! Thanks 204341

  36. fakerolex.ru sagt:

    591571 772597I was suggested this web website by my cousin. Im not confident whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my dilemma. Youre incredible! Thanks! 144932

  37. 마나모아 sagt:

    458546 37066I genuinely thankful to discover this site on bing, just what I was looking for : D too bookmarked . 321646

  38. 14851 536740Hello! I could have sworn Ive been to this web site before but right after browsing via some of the post I realized its new to me. Nonetheless, Im definitely happy I found it and Ill be book-marking and checking back frequently! 523137

  39. 475994 341412I agree together with your points , excellent post. 872765

  40. 72360 515166Your blog is among the greater blogs Ive came across in months. Thank you for your posts and all the greatest together with your work and weblog. Seeking forward to reading new entries! 450546

  41. 444830 823642Bookmarked your amazing site. Fabulous function, special way with words! 370256

  42. link url sagt:

    208281 762697Some really wondrous work on behalf with the owner of this internet site, perfectly wonderful topic material . 638720

  43. 967522 339913Your home is valueble for me. Thanks!? This internet page is truly a walk-via for all of the data you needed about this and didn know who to ask. Glimpse appropriate here, and you l definitely uncover it. 326744

  44. 516390 920427Maximize your by how a large amount of gear are employed internationally and will often impart numerous memory utilizing that your is also fighting that is actually a result from our team rrnside the twenty 1st centuries. daily deal livingsocial discount baltimore washington 292385

  45. 194685 372340Hello! Ive been following your weblog for a while now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Kingwood Texas! Just wanted to mention keep up the excellent work! 474896

  46. Buy Cheap Youtube Video Likes

    I found a great…

  47. Cheap Private Proxy Service

    I found a great…

  48. Remember, if you depart something available in training, you’ll carry out the same in a game (or in life).|For a lot more calories mature football player, caffeine tablets could be a life saver. Professional football gamblers have learned to master these skills. Actually, this is great conditioning regarding any sport.|Being a parent I have 2 sons that played both youth and high school football. Some of the knowledge they provide is free and quantity of it charge a small fee ($28.95 for your season).|Sports bets are done on the outcome or on the players. What one thinks of when you consider the best NCAA college pigskin program ever? The plan’s very simple and the movement is hassle-free.|If you are anticipating football games online belonging to the simulation type, try Ultimate Football and Linebacker Street. Betting on anything recently been considered regarding integral part of human the great outdoors.|Being a parent I have 2 sons that played both youth and college football. At the other end will work as the most probable away gains. Purchase in the supermarkets results in loss mainly because of betting on football.|Some times this craziness becomes bloody when the fans of two teams clash out collectively. Playing flag will introduce exercise to your child, faster it is 8 o’clock at night your children will be tired.|The car battery actually the scoring in football games relies only on several gambles on. But, for most guys, this can be in more than 700-lbs. Then paint top of the half bright blue appear like the night sky.|Use these as well as get faster in record time! Various nations, clubs and schools compete in football matches to prove their expertise and establish their supremacy. So for goalies, how to locate how many goals they saved.|However, you also want to be assured that are generally dealing with reputable dealers of NFL Fan Outfits. If you wish to watch football games, you may make your hobby profitable.|Americans‘ passion for football is cultural, way too. You will also appreciate the capability of not in order to fight crowds in the shops. Now it has grown up like a great small business.|No, I don’t mean „speed exercises“ the run with a vest on or pulling your teammate around.

  49. Kênh Coi Thẳng Bóng Đá Các Lựa Chọn Giảibóng đá bình luận tiếng việtcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên links bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

  50. Kênh Xem Trực Tiếp Soccer Các Lựa Chọn Giảibóng đá trực tiếp kèo nhà cáicũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên link soccer thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nào là thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

  51. Thẳng Soccertruc tiep.vncũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên link bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nào thì lượng người xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

  52. Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Naybóng đá số trực tiếpCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da bên trên link đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì cần công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nà thì lượng người xem truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

  53. Lịch Vạc Sóng Bóng Đáxem b ong da truc tuyencũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da trên links đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

  54. Bet sagt:

    It’s truly a great and useful piece of info. I am happy that you simply shared this helpful information with us.
    Please stay us informed like this. Thank you for sharing.

  55. Kênh Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Naykqbd tbnTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha chủ yếu đuối thực hiện việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thành công.

  56. vtv3hd sagt:

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Trực Tuyến đoạn Phim Trường Hợplịch chiếu phim lotte đồng naiTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha công ty yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo vệ thành công.

  57. thethaotv sagt:

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Trực Tuyến đoạn Phim Tình Huốngcakhia.link truc tiep bong daTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo thắng lợi.

  58. Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Coi Trực Tuyến Video Tình Huốngvtv6 hdTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo đảm an toàn thành công.

  59. Kênh Thẳng Bóng Đá Hôm Naybong8899Trên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo thắng lợi.

  60. Kết Quả Futsal Việt Nam Vs LebanonbdtvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp công việc

  61. tivi24h sagt:

    Trực Tiếp Bóng Đá Ngày Hôm Naythvl1 trực tiếpNếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sân quý khách hàng

  62. Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h90phut tiviTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

  63. xem bdtt sagt:

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Hôm Nayma sói onlineTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp làm việc

  64. Liên Kết Xem Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupket qua tennis truc tuyenNếu cứ nghịch như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sân quý khách hàng

  65. Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? keo nha cai hom nayĐội tuyển chọn futsal nước ta đã có được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

  66. tv101vn sagt:

    Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Liên Kết Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24hnonolive baroibeoTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp công việc

  67. tcvn 104-07 sagt:

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Nay, Links Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24htruc tiep kenh vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

  68. Xoilac Tv Thẳng Bóng Đá list kênh vlc mới nhất 2015Đội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

  69. Xem Thẳng Bóng Đágiavanghomnay net tag gia vang 9999 hom nay bao nhieuTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể sắp xếp công việc

  70. Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Naylien khuc nhac tre hai ngoai mp3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể chuẩn bị xếp làm việc

  71. Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nayxoi lac tvXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

  72. Edwardapose sagt:

    best over the counter viagra https://viagrabng.com/# generic viagra walmart

  73. keonhacai sagt:

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng bàiĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

  74. game bài sagt:

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h list 121 kênh vlcĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

  75. Links Xem Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupxoilac.tvNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên sảnh khách

  76. Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Liên Kết Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24htruyen hinh truc tuyen vtv1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp việc làm

  77. naplangla sagt:

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nay, Liên Kết Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h 888 casinoĐội tuyển futsal Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

Leave a Reply

*